怎么打篮球特别厉害?

仰莼雯仰莼雯最佳答案最佳答案

打球厉害分很多种,以我本人为例,我个子不高(173cm)但是弹跳不错(可以摸篮圈)运球能力较强(会多种运球技巧)传球较好(可以准确找到队友位置)投篮较准(命中率45%-50%左右)防守积极(愿意参与篮板卡位)组织能力强(可以独自组织全队的进攻),所以,我认为打球厉害应该包括以下方面

一、良好的基本功 二、全面的技能包 三、精准的自我定位 四、坚持的训练态度 一、良好的基本功 良好基本功底主要包括运球、传接球、投篮、上篮、突破等各种基础技能,这些基本功要扎实,各种技能要熟练,否则技术动作不到位,在赛场上就会漏洞百出,给对手可乘之机。同时良好的基本功也需要坚持不断的练习,就像我们学习武术一样,需要不断练习基本动作,做到熟能生巧。

二、全面的技能包 一个球员再擅长某个领域,比如投篮,如果他的投篮能力只能算一般,不能称之为“顶尖”,因为他可能拥有其他优点来弥补这一不足;同理,一个球员如果在某项技能上有缺陷,那么他必须在其他方面有出色之处。全面掌握各种技能,在某个时间段无法发挥你的长处,那就利用这段时间来补短!

三、精准的自我定位 这个部分涉及球场上的地位问题,什么是自己的优势,什么不是,要很清楚。是突破好还是投篮好还是防守好还是组织好……要知道自己在队伍中的定位,这样才能有的放矢,充分将自己的长处发挥出来。

四、坚持的训练态度 打球厉害了不是说出来的,是靠一次次训练,一个个细节累积而成的。想让自己更强大,就必须坚持每天锻炼,通过不断的训练增强各项技术,完善各个短板。只有每天坚持训练,才能不断提高自己。 希望我的回答对你有帮助,更多关于篮球运动的知识可以随时联系我哦~

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