打篮球前锋怎么站位?
其实这个要自己多尝试,我这里就讲一下一般情况下的站法。 一般来说一个球场上锋线球员的位置分三类:挡拆进攻的锋线、投射型锋线和篮板终结型锋线。
第一种就不用说了,就是负责给队友做无球掩护,配合中锋的高位策应,形成突破机会;第二种是站在罚球弧附近,以中远投为主,这种前锋对投射能力要求很高,一般以投射见长的后卫占据了这个位置;第三种以突破上篮、勾手、抛投为主,主要出现在防守端,抢前场板的机会比较多。
以上三种是主流的锋线站位方式,当然还有一些不常见的,比如底角三分手,阵地战持球背打中锋,快攻第一棒等等... 对于题主说的站位问题,其实主要还是体现在防守上面,因为篮球是集体项目,防守更是重中之重。
好的防守不仅要有坚定的信念,还要掌握正确的姿势。在防突破的时候,应该尽量蹲下身体,双膝弯曲,用手臂去干扰对手,并且注意重心不要放得太低,以免发生意外。而在防投篮或者上篮时,最好用右手持球护球,同时身体右转并微微下蹲,左手轻轻抬起,做好接球准备(这样左手的动作比较能骗到一些不太认真的内线),当你完全防御住对手这次进攻之后,切记不要放松,应该保持防守姿势等对手下一次进攻。