篮球进攻怎么无球跑动？
这个问题，我算是经历过大风大浪的人了 (ಡωಡ) 。 曾经打球很菜的时候，看老詹运球，真的是觉得：哇！这就叫运球啊！太漂亮了！然后回家就练习，结果练得浑身肌肉酸痛……还是没练出什么花来。
后来水平上升了一些后，看了一些民间高手的视频（不要学），终于悟到了一点东西，那就是：任何运球都要建立在防守出现空档的基础上。有空间，你随便运；没空间，运球就是自杀。 所以后面再看老詹的运球时，就会观察他在运球时的空间，是不是有人过来夹击？有没有空位三分机会？当然，老詹这是顶级选手，偶尔会有持球突破的机会。那也是先观察，有机会就直接干拔了…… 下面说说无球跑动的几种方式吧。其实也就是无球掩护、无球挡拆和无球策应这三种。
一、无球掩护 首先来讲，无球掩护并不是非得要有球在手里才能做出来。因为所有人都有无球能力，只是强弱不同罢了。 所谓的无球掩护，其实就是以自己人为屏障，为接球队友创造机会。这个自己人可以是球员本人，也可以是队友。 二、无球挡拆 无球挡拆与有球挡拆的方式大同小异，都是通过一个人为另一个人做掩护。所不同的是，无球挡拆要求掩护队员在篮下卡住位置，防止对方内线直接得分。 三、无球策应 所谓无球策应，可以理解为无球版本的策应。它需要我们具备传球的能力以及一定的视野，能够观察到外线空档并准确传球。所以无球策应是对于意识要求较高的一种方式。