大学中的篮球比赛如何?

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校队,院队的就不说了,那都是打出来的水平。 说说普通大学生的篮球比赛水平吧。 分几个层面讲一讲。

第一个层面就是身体素质和体能。 这个不用多说,篮球是一项高强度、高对抗性的运动,没有良好的体能支撑,在比赛中很难发挥出自己的实力,从而被对手打击自信,最后沦为平庸。我见过的很多大学篮球队员的身体素质都非常好,因为篮球本身对体能的要求就非常高,比如我们队里面两个后卫,一百米可以跑进十秒内,立定跳远能超过三米,引体向上、双杠臂屈伸这种力量型测试项目也都是优秀级别。所以篮球打得好的同学身体素质都不会差到哪里去。当然也有身体天赋一般的,那就是技术方面要更出色一些了。

第二个层面是技术和技巧。 篮球的基本功是什么?运球、传球、上篮、投篮等等,这些基本功需要花大量的时间练习才能熟练。除了基本功,还需要一些常用的战术,比如挡拆、掩护配合、策应传递、快攻等等,这些战术也需要通过多打多、五人半场等各种方式不断练习才能熟悉并运用自如。一个热爱篮球的人,一定是一个勤练基本功和常用战术的人。如果只是喜欢打篮球,而不喜欢钻研战术和苦练基本功的话,那么你的技术就会停滞不前。你的战术素养也会很差。打球时只能凭感觉,全凭对手反应和你当时的临场状态去选择进攻方式,这样很容易被针对性防守,或者对方针对一个人来阻止你进攻的方式。

第三个层面就是团队配合和意志力。 篮球是一项团体运动,需要团队配合来发挥最大的作用。好的篮球手一定会有良好的团队配合意识,知道什么时候该进攻,什么时候该防守,知道自己应该在队伍中承担什么任务,并在完成这些任务的同时,尽量发挥自己的长处,规避自己的短处。拥有良好团队意识的球员,在比赛时不会随意放弃,他们会不断地寻找机会,不会因为自己一人拖慢全队节奏,而让所有人陷入被动。

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