体育拓展什么？
拓展训练源于军事，发展于企业，普及于大众。现在越来越多的学校也引入了这项活动。 拓展训练可以锻炼人的意志品质、培养团队协作精神；也可以提升自信心，增强抗压能力。
对于学生来说，在高中紧张的学习之后，参加一些拓展项目，不仅可以释放压力，也可以让学生之间建立更加紧密的联系，提升团队凝聚力。 同时，拓展训练也有助于教师与学生之间建立更好的师生关系，更有利于今后教学工作的开展与学生的管理。 然而，由于传统教育理念的影响，部分家长和老师对此项活动仍然存在异议。认为参加这类户外拓展活动既浪费时间又无所事事。其实不然。 任何一项活动都有其存在价值并且意义非凡。
通过参与项目的设置可以使个人在生理、智能、情感、心理等各方面得到充分的发展。在提高学习积极性、主动性，发掘潜能的同时，增强自信，实现个体价值的提升。 学校的拓展训练应该更倾向于激发学生的潜能和培养学生的综合素质。