体育中什么叫速度?

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本人专业短跑 100m,200m,400m,1500m都有练习过。对于这个问题我有点体会。 我感觉在体育中所说的速度,大概可以归结为两个方面:反应速度和移动速度。

一、什么是反应速度呢?反应速度快者,一般指接受外界信息(信号)的速度快。例如别人发出信号(信号可以是声音,也可以是灯光,文字等),你接收到这个信号并做出反应的时间短,那么你的反应速度就很快;反之就很慢。 在体育运动当中,对反应速度要求最高的,大概是射击和射箭项目吧,其他的我也不太了解,你可以再问问其他人。

二、什么是移动速度呢?这个概念就比较大了,它包括你双脚的跨步,跳跃能力,也包括你双腿的步频和步幅,还有你身体的重心高低,以及这些因素之间的配合好不好等等…… 运动项目中,对移动速度要求的,大概都要数田径了,什么100米,200米,400米,800米,1500米等等,都需要良好的移动速度。其中又数短距离项目对移动速度要求最高。

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