体育生活方式有哪些？
不才，曾在大学做过体育生活部（其实就是一个组织同学们参加各类体育赛事和课余活动的部门）的部长，总结下来有以下几种：
1、竞技体育运动 常见的球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等；素质训练主要包括田径、体操等；游泳是夏季首选的运动方式，而滑雪、滑冰等在北方寒冷冬季里，也是很好的健身项目。这些竞技运动，需要一定的基础或天赋才能参与，并且需要一定的资金投入。但无论你是否能拿到奥运奖牌，在这些运动中，你可以获得健康、美丽、自信和快乐。
2、大众健身运动 如今在城市中，有很多提供健身器材的健身房，只要办理会员即可定期去锻炼。如果你想要参加瑜伽班、跆拳道班或者拳击训练，也可以找到相应的机构参加学习。很多小区里都会有健身路径，供居民们使用。你不需要专业的教练指导，自己可以根据网上的视频进行学习。通过坚持这些大众健身的运动，你能提高耐力、柔韧性和灵敏度，促进新陈代谢，拥有健康的体魄和优美的体态。
3、新兴运动 除了传统体育项目的竞技比赛之外，还有很多新兴运动的开展。比如骑行、徒步、登山、露营等等户外项目的举行；还有壁球的室内进行、橄榄球在欧美国家盛行以及马术、击剑、棒球等也有很多人参与。只要你愿意去寻找，就可以发现很多有趣又令人兴奋的运动。