什么是农民体育？
农民体育是建立在农业基础之上，以农村、农业人口为主要对象，以满足广大农民的身心健康为目的的体育。它是社会体育的一个分支。 我国古代就有通过身体活动进行养生延年的记载。东汉《神农本草经》中就有“黄帝问曰：余闻方士或饮药酒，久服能仙，信乎”；晋代《肘后方》中有“道人清供，上有丹药，下有美酒，闲居无事，可以逍遥”。这些都是利用药物和一定的健身方法以达到延年益寿的目的。这是最早的关于养生的记载。
唐宋时期，由于经济和文化的发展，人们的体育观念有了很大的提高。出现了不少论述养生的著作，如唐代道家孙思邈所著《千金要方·养性》中提出“道林养生，功超五帝，德迈三皇”；宋代《圣济总录》中载有“先资天年，兼固荣卫，进御饮食，节宣劳倦……行步起居，坐卧饮食，皆有常度”等等。这些论述对后来的中医养生和武术发展都有很大影响。
元明清时代中医学继续发展，一些医学家总结出许多养生保健的方法，并加以详细的阐述，使中医养生达到了很高的水平。明代养生学家万全编著了《养生四要》，提出了“寡欲、慎动、法时、安静”的养生原则。清代名医吴尚先撰著了《理瀹骈文》，书中指出：“养生之道，莫大于劳而不累”。
近代以来，随着生活水平的不断提高，人们开始注意加强锻炼身体，延缓衰老。但由于受传统观念的影响，不少人把体育和竞技分开看待，甚至视体育为偏激行为。实际上，古人所说的“导引”、“气功”等都属于现代所称的体育范畴，只是古人在研究体育时不注重竞技性而已。古人所说“善吾生者，可以得寿焉”（《庄子·刻意》）、“法自然”（《黄帝内经·素问·上古天真论》）、“形劳而不倦”（《黄帝内经·灵枢·五癃津液别》）等的含义就是既要发挥主观能动性，积极活动，但又不要过度劳累。这就是中国传统的养生观点。它对我们今天开展全民健身运动具有重要的指导意义。