乒乓球板海绵怎么选？
选球拍就像找对象，合适不合适只有穿到脚上才知道，而决定乒乓球拍是否合适的首先就是海绵了。 什么是海绵 海绵是一种柔软的多孔材料。根据材质的不同分为泡沫海绵和乳胶海绵两大类。一般用于制作球拍的海绵都有一定的弹性，但弹性也不会特别高。 高弹性的海绵通常都是添加过防弹片（一种具有弹性功能的添加剂）的。而添加了这种材料的海绵普遍都会比较厚比较重一些。
常见品牌的套胶中，例如红双喜、海产、亚萨卡等等品牌的中高端套胶基本都添加了防弹片。所以这些牌子出来的套胶都是偏软的。 但并非越软的海绵就越好。因为海绵的弹性特性是受压后能产生形变，但反弹的时候是有一定时间延迟的。如果太软的套胶会在击打时容易下网，而且过于柔软的套胶也会造成力量损失。
如何挑选适合自己的海绵 首先要知道自己的打法。直板快攻型，横板弧圈型还是其它打法。这个认知过程其实就是了解自己，知道自己优缺点的过程。 了解自己后，就要选择合适的底板了。而这个“合适”就很可能意味着要牺牲一点手感，换上更“合适”的硬度和厚度。
当你换上这款底板没觉得有什么不适应的地方，说明这底板对你来说是很合适了。 而搭配这块底板的套胶选择范围就比较广了。如果是刚入门的新手，不妨试一下729普及系列套胶（价格实惠性价比高）；如果想更好控制的话可以试一下天极301（适合控制型打法）；如果喜欢速度型的可以试一下狂飙三（属于进攻型粘性套胶）；如果想要性价比再高点可以选择729启源系列（一套含有正反手套胶，经济实用）。
如果你是专业选手或者有较充足资金投入的球友可以尝试更高级别的套胶。比如蝴蝶的王牌套胶T05/T06（旋转强劲且持久）或者骄猛的铂金版JOJO(弹性好，不易老化）。