篮球怎么单手搓起来？
看到你的问题描述，应该是想问怎么样快速提高篮球技术水平吧~ 这个问题问对了人！我可不是什么业余爱好者哦～我是职业体育师，曾经做过专业运动员，现在国家体育总局工作～虽然退役了，但一直在关注篮球哦^0^ 其实题主的问题就是如何快速提高篮球技术水平，这个要分2步来说：
1、技术（动作）的模仿；
2、技术的练习与提高。
一、首先说如何模仿 学习篮球首先要过观察这一关，你首先要做到的是在无人无球的情况下，仔细观察优秀球员的技术动作，研究他如何做如何选择，同时观察他的优点和不足之处，并加以记录。最好能找一些教学视频，对照着学，这样效果更佳。
二、其次说如何练习 这一步是最关键的，你要学会你所观察到的技术动作，并加以练习掌握。这里教你一个方法：你先要分段练习，把一个技术动作分解成若干部分，分别进行练习，比如运球，你可以先练习手臂的摆动速度，再练习脚步（左右脚分别进行），再练习腿部运球（高抬腿、后踢腿）等等。每个部分都熟练了才组合起来练习整个运球。每个动作都要练习到相当熟练的程度才可以，否则你练再多都没有用，因为篮球是一项技巧性很强的运动，对基本功要求很高，所以务必注意基本功的训练。
祝你成功！