体育好有什么了不起的？
1，体力好，精力旺盛。 体育好的人一般都会有一个共同的特点就是——精力充沛、耐力持久。无论是跳绳还是踢球又或是跑步锻炼，都能够很好地消耗能量，增强新陈代谢水平。这就会让一个人的身体机能维持在一种较高的运转状态，所以人也会看上去更有精气神一些，不会显得苍白无力。
2，心态更好，抗压能力更强 体育训练的过程其实就一个不断面对困难和挫折的过程。要克服自身不足，要打破生理极限，要承受高强度训练的压力，这些都会在无形中提升一个人的心理素质。良好的身体素质能够使人自信满满，而有了这份自信，也就拥有了更好的心态去应对生活中的一些压力和困难，在困境中也能够从容不迫。
3，基础扎实，学习能力更强 人要想学习好，首先就得具备好的学习基础。而体育好的人往往基础都不会太差。比如数学不好，那运动能力肯定也不会强到哪儿去。这是因为人在学习的过程其实就是在学习如何分解问题，然后将它们逐一攻破的过程，当你把这个问题解决掉，你的知识网就会变得更加牢固。
同理，体育也是一样。从运动基本功的训练开始学习，然后逐渐进阶，你才能在运动中学习到更多。否则你连高抬腿都做不出来，又怎么学会跑步呢！所以说学好体育能为其他领域打下良好的基础。
4，人缘会更好 热爱体育的人一般都比较外向，热情洋溢。他们身上会具有一种让人很容易接近的气质，而且与这样的人相处会让人感到轻松愉悦。所以体育好的人缘一般不会差到哪里去。尤其是善于组织各种体育项目的社团，更是容易成为同学们追捧的对象哦。 看到这里你是不是也想拥有一副健壮的体魄了呢？那么现在立刻马上动起来！一起锻炼身体吧！