体育练篮球累吗？
我是一直坚持打羽毛球，今年开始接触篮球（也是受球类运动的影响）。 打篮球的感觉很不一样。首先，羽毛球是跟对手斗智斗勇，而篮球更多的是跟团队一起并肩作战；其次，篮球需要更多的体能，更激烈的碰撞，这些对于30岁后的我来说，真的是挑战。
刚开始上篮都费劲，跑着跑着就喘得不行，运球也不稳，投篮老掉链子。不过好在篮球场上大家都在奔跑、都在喊“加油”，这种氛围让我很快融入其中并爱上了这项运动。
每周至少练三次球，通过不断的练习，我的球技有了很大的提高（虽然跟大神们比还是差远了）。最重要的是体能增强了，以前跑50米都要大口喘气，现在可以很从容地一边运球一边慢跑。而且因为经常练基本功，运球、传球、投篮更精准了。
最惊喜的是体重降了10斤！原来为了增加力量专门吃的健身餐，如今反而起到了减肥的作用，真是意外之喜。而且饮食更健康后，皮肤好了很多，就连痘痘也消下去不少。
通过锻炼身体变强了，心情自然也开心起来~每天下班后在球场上挥洒汗水，回家路上心里美滋滋的。