韦德在中国吃什么?
首先,我要说的是,NBA球星们吃的东西,离我们普通人其实是很远的,就像我非常喜欢打篮球,也很关注NBA,但科比、詹姆斯这些球员吃的那些营养品,对我们来说根本不存在。 大家看着他们吃美味佳肴的时候,也不要觉得他们是故意炫耀或是在装逼,毕竟职业运动员对饮食有非常严格的要求,同时他们也需要补充更多的能量来维持如此高强度的训练和比赛。
我们只看到了球员们在餐厅享受美食的一幕,但这只是他们生活中极小的一部分…… 下面我来具体说一说: 以韦德的食量(这货真的是能吃)和他每天所需要的热量来看,一般的餐厅真无法满足他的要求。所以,他需要找一家能提供充足热量且干净安全的健身房来进食。
于是,我们就看到了视频里面那间像健身房的餐厅——EAT. 这就是专门为NBA球员打造的餐厅,也是韦德在休赛期经常去的地方。
在这里,你能吃到各种富含营养的食材: 鸡蛋、酸奶、水果、燕麦片是每日必备的食品。 这里还有其他各种肉类,供你选择。 作为职业运动员,他们在饮食上比一般人更有选择性,同时,价格对于他们也相对不那么重要。 因为只要吃了这些食物,他们就必须确保这些营养成分能够到达体内,并且转化成能量,以满足高强度的运动需求。
最后要说的是,虽然这些食物的价格对普通大众来说有些贵,但这些饮食计划的实施是有必要的。因为职业运动员的消耗量和运动量都非常大,如果食物不能得到及时补充,很有可能影响接下来的训练和比赛。