我以一个热爱篮球二十年的伪球迷的角度谈谈对于篮球这项运动的理解，也许不全面，也许有些主观，但都是我真实的感觉。一、篮球是手脚并用的体育运动 足球场上，踢球主要是脚（其实门将也需要很高的上肢力量）；排球场上，发球、接发球、垫球基本上靠的是手；乒乓球羽毛球主要是用双手的腕力和手指的力量。
弓倩冰弓倩冰对于热爱篮球运动的人群来说，选择一双好鞋尤为重要，球鞋作为我们日常用品之一，除了最基本的透气性与耐磨性之外，舒适与否也是我们需要重点考虑的因素。 那么今天就让我们来聊一聊，该如何选择自己心仪的战靴吧！
史铭昊这么说吧，詹姆斯是历史前五的球员了，但是跟乔丹比，还是差了不少。 有人说乔丹背打脚步很厉害，那詹姆斯背打脚步就很一般吗？其实詹姆斯的背打在NBA也是顶级水准！（毕竟能到联盟前十的球员，背打都会一点）但问题是，别人防詹姆斯背打的时候，可以随便冒啊……因为詹姆斯的背打属于力量型，而不是脚步型的。
赖金和作为一个身高168体重57kg的野路子后卫（不要问我为什么没去打篮球），我想说： 运球可以很多样！ 但是你说的这个滚，是哪种？是像足球那种踩单车然后突然变向晃过对方然后起跳投球的那种“滚动”吗？如果是的话那我可以负责的告诉你是可以做到的而且很简单。
迟博欣打了几年的篮球，一直在练习基本功（运球、上篮、投篮），这个学期开始加入力量训练，主要训练内容有哑铃训练（二头肌、三头肌、斜方肌）、俯卧撑、深蹲。每个项目都有一定量，每个星期都循环做这些练习。除了力量练习外，我还坚持打篮球，每次打半小时左右。 个人感觉练力量是很有必要的！
堵诗玉1、规则简化了，很多细则取消了，增加了一些新规定（如三秒区），总的来说变得更容易理解和学习；同时因为规则简化，对球员的个人能力要求更高了 个人运球和传球的能力必须加强，面对包夹时的出球速度要求更快，不然很容易形成失误。
常吉德因为篮球是绅士的运动，而不是流氓的运动。 运动需要竞争，但是竞争是需要有底线的。 篮球发展到现在，已经越来越成熟，也越来越规范。 这导致篮球越来越绅士。 比如说足球，虽然足球场上暴力事件也时有发生（主要是指双方犯规），但是相比起篮球来说少了很多。为什么？ 因为足球场的尺度更加开放了一些。
费正1、如果别人贴身紧逼，你可以采用运球突破的方式摆脱； 2、如果是大个子对你紧逼，可以采用上篮或者勾拳方式（背打之后引起身体冲突容易给犯规）； 3、如果你身高还可以，别人对你紧逼可以采用中远投的方式； 4、如果你是后卫，并且有一定三分射程的话，可以利用这点，以迅雷不及掩耳之势通过三分投射解决问题！
庞少华我是左手球员，以下只是一些个人看法，在实战中并不是左右手都能熟练运用这些技巧的，需要根据防守你的人而定。 左手的胯下，同右手一样，这里就不多加赘述了。重点说一下左手的背后运球，背后的意义在于突破时既可以利用身体对抗使得对方不敢轻易伸脚去防守你，又可以快速的变向从而形成突破上篮的机会。
汪启贵这个问题，作为老莞城来说，我有发言权！ 先摆数据，我统计了2018年东莞不同镇街公共体育设施体育场（馆）的名单，共33个。其中体育馆9个，大型体育中心7个，中小型体育中心5个，小学体育场4个。
巴清霞在篮球运动中，经常会有一些无法完全通过身体对抗阻止的防守动作导致球员受伤。这些动作大多由于对对手的犯规导致，但是也有一些非犯规的动作可能会导致球员受伤或者增加伤势的程度。这些伤情的出现大多数是因为运动员在训练中缺乏相关防护意识和保护措施。因此掌握正确的自我保护方法很重要。
暴欣诺这个技能我拥有！而且是那么得心应用，因为经常被别人这么干，于是乎学了起来，其实大回环就那么几个动作 首先我们要知道为什么要做这个动作，是为了突破和干拔跳投，当然还有运球过人，我们通常把这种运球叫做高运球（相对于低运球） 因为高运球在突破的时候更容易获得身体对球的掌控能力，同时也可以增加投篮的干扰度数，
鱼双恺谢邀，人在美国，刚下飞机（大雾） 先摆数据。俄罗斯男篮在世界篮联官网上的参赛纪录如下： 1935年的西班牙世锦赛（世界男篮锦标赛的前身），决赛70-63击败阿根廷夺冠； 1948年的英国伦敦奥运会男篮小组赛87-68赢美国，1/4决赛82-65赢巴西，半决赛81-70赢苏联，
傅敏丹90年代NBA著名的垃圾球员，绰号The Glove（手套） 拉尔夫·史密斯是一名优秀的防守球员，他职业生涯7次入选NBA防守阵容一阵，1985年和1986年两次成为NBA年度最佳防守球员并3次当选NBA抢断王 在1992年和1994年的NBA季后赛中，史密斯的抢断达到惊人频次。
竺珠阳我来说一下腰腹训练， 腰部力量很重要但是很多时候容易被忽视1.拉伸臀部肌肉（这个要特别注意，做之前先热身体发热） 做之前先热身体发热 侧弓步压腿 左右两边各一组每组二十次 侧卧抬臀 左右两边各一组，每组二十次 深蹲（重点练臀部，
能玉莲说一个冷知识，委内瑞拉的NBA球员比中国还多。。。 就最近两届世锦赛和奥运会为例吧，2014年世锦赛美国VS委内瑞拉的比赛里，替补上场不到5分钟的诺瓦克（马刺旧将）就拿到了7分+3篮板；2016年里约奥运会上面，尼克斯球员托尼斯和戈塔特先后在对阵委内瑞拉时爆砍20+，
鱼冬倩孙悦在cba的地位相当于nba的詹姆斯，联盟中的唯一的一个进入nba的中国球员且保持一定竞争力的。 孙悦的身体素质在当时绝对是顶级的水平，速度运球都是顶级的，弹跳在现役中国球员里也是独一档的存在，盖帽非常暴力直接，被誉为“暴力大外环”，因为经常给对手来个结结实实的帽钻心刺骨，让许多人印象深刻。
段睿圣他是曾经的加拿大男篮主力中锋，曾随队获得奥运铜牌 ，世锦赛季军 ，奥运会季军， 2016年还入选了NBA全明星阵容！
冀凤春这位大哥，你大概不知道我国体坛第一例艾滋病感染案例的来龙去脉吧？ 2011年4月，中国足球队参加亚洲杯中韩大战前，国内某体育报纸突然爆出猛料——中国队中有球员染上性病！报道中还特别点明，这名染病的球员还是国家队的核心主力。 当时网络上对此议论纷纷，传言四起。 而官方的口径却是遮遮掩掩、语焉不详。
容韵佳169，一个令人惊讶的个子 他是CBA历史上唯一一位非欧美血统的外籍MVP，08年奥运会绝杀希望之星。他的弹跳和手感令无数内线望尘莫及。他技术全面，三分、中投、篮下攻框一应俱全；他运球出色，突破犀利，传球视野开阔，策应队友能力超强。他是一个全能型外线，也是国家队的主力控卫队长。
溥梓瑶